2009年10月15日星期四

红豆百合糖水

功效:
益脾开胃,润肺利水,补血,消肿,清热解毒,健脾止泻。

做法:
1.洗干净红豆,预先浸一晚;
2.洗干净百合(鲜百合切去头尾),莲子去心,陈皮去瓢,花生;
3.锅里放入适量冻水及各项材料,慢火煲2个小时;
4.完成。

材料:
红豆120g,百合40g,花生40g,陈皮1片,莲子适量。